Is it ok to add extra light??

Definitivamente sí, yo uso en todos mis armarios luces laterales de apoyo de diferentes espectros y rotación diaria de las macetas, tengo luces intensas por todos lados de la planta y estoy contento con los resultados de mis cosechas.

Привет, брат! 👋 Наверняка mars 250W мало для твоих девочек! Но точно определить много или не много света, поможет люксметр! Знать уровень освещенности - значит эффективно использовать свет для выращивания! 👌 Ты можешь измерить освещенность (lux) в месте культивации над растением! 👆 Установи себе на свой смартфон бесплатное приложение из маркета "luxmeter", протри хорошо телефон со стороны экрана, очисти от жира и загрязнений. В экранной части находится датчик освещенности, который зачастую не уступает индивидуальным lux-метрам. Проверь освещенность над растением. Отрегулируй лампу по высоте, чтоб она и не грела растение до шоковых состояний, но и была в пределах диапазона lux. Установи приложение, ещё не раз меня вспоминать будешь, братан! Оно тебе будет как компас в освещенности! 👌 Диапазоны эффективной освещенности, начиная от посадки растения: 1 день (250-500lux) 2 день (500-1000lux) 3 день (1000-2000lux) после пяти пары листьев, полная вегетация (2000-20000lux) Цветение (20000-90000lux). В теории, самым оптимальным для цветения, считается (45000-65000lux). Старайся не задирать выше 90000 lux. Иначе – 100% проблемы из-за слишком активно проходящих процессов в растении! 👆 Удачи, братан! ✊😇

Hello Almost always adding more light is better...but plants can only stand so much ppfd before your pushing them into light stress and it has negative effects. But being only the 250 mars, you could add much more light, just keep them the safe distance so they won't burn the colas.👍

Supplemental lighting is always a good idea if the lights are not causing light and heat stress. I know several people that run LED strips at the bottoms of their tents for this very reason. Keep an eye on how the plants react to it.