La distancia de la lámpara depende mucho de la temperatura que aguanten las plantas, por lo tanto una buena ventilación es imprescindible.
A simple vista yo te recomendaría que les subieras la humedad a un 70% y pongas la lámpara a una distancia que no sobrepase de 24 grados en la sala.
Espero haber sido de ayuda.
Saludos👨🌾😉🌱